Forside / Guides

Elpris

Flyt forbruget til billige timer: sådan udnytter du elprisen

Af Forbrugsregners redaktion · Opdateret 19. oktober 2026

Hvis du har et elabonnement med timepriser, svinger prisen på strøm gennem døgnet. Ved at flytte fleksibelt forbrug kan du sænke din gennemsnitspris.

Regn med det samme: Se, hvad et apparat koster om året – med dagens aktuelle elpris hentet direkte fra Energinet. Åbn beregneren.

Hvad kan flyttes?

  • Elbil: Oplad om natten eller når prisen er lav.
  • Vaskemaskine og opvasker: Brug udskudt start.
  • Varmtvandsbeholder: Varm op i billige timer.
  • Tørretumbler: Hvis du har en, så kør den uden for spidsbelastning.

Sådan finder du de billige timer

Dit elselskabs app viser som regel næste døgns priser. Husk, at den samlede pris også indeholder nettarif, som varierer i løbet af døgnet, og afgifter. Kig derfor på totalprisen pr. kWh.

Spidsbelastning om eftermiddagen og aftenen giver ofte højere pris – både for el og nettarif.

Passer et timepris-abonnement til dig?

Forbrugerrådet Tænk konkluderer, at en variabel elpris for de fleste er det billigste valg over tid, og at fast pris kan give falsk tryghed. Gevinsten ved at flytte forbrug mellem kvarterer er til gengæld lille for de fleste: Tænk henviser til et skøn fra Norlys om omkring 200 kr. om året for en gennemsnitlig familie. Elbil og varmepumpe giver mere at flytte. Læs vores gennemgang af variabel og fast pris.

Reklamelink: Nogle links på siden er affiliate-links. Køber du via dem, kan vi få en kommission – uden at det koster dig mere. Sådan arbejder vi.

Sammenlign elaftaler

Kilder

Tallene i guiden bygger på disse kilder. Tjek dem for de nyeste satser og regler.

Hvilke apparater kan flyttes?

  • Nemme: elbil, opvaskemaskine, vaskemaskine, tørretumbler, el-vandvarmer – alle har timer eller udskudt start.
  • Mellem: varmepumpe (forvarmning), robotstøvsuger, opladning af batterier og værktøj.
  • Svære: madlavning, lys og tv hænger sammen med, hvornår I er hjemme – dem skal I ikke flytte, bare være opmærksomme på.

Eksempel på en flyttet hverdag

Kl. 22 går opvaskemaskinen i gang i stedet for kl. 18. Elbilen lader fra kl. 23 i stedet for kl. 17. Vaskemaskinen kører lørdag formiddag i lavlast. Ingen vaner er ofret – kun tidspunkter. For en husstand med elbil kan det flytte 40–60 kWh om ugen fra de dyreste til de billigste timer, og det ses direkte på nettariffen og – med variabel aftale – på spotprisen.

Lad teknikken gøre det for jer

Flytning af forbruget skal ikke være en daglig disciplin. Elbilen kan stå med stikket i og kun lade, når prisen er lav – de fleste biler og ladebokse har det indbygget. Vaskemaskinen programmeres aftenen før til at køre kl. 03. Smarte stikkontakter kan styre ældre apparater efter timepriserne automatisk. Sæt det op én gang, og besparelsen kører af sig selv resten af året.

Gælder flytningen også med fast elpris?

Delvist. Med fast elpris er selve strømprisen den samme hele døgnet – men nettariffen (transportbetalingen) er stadig fordelt i lavlast, højlast og spidslast hos de fleste netselskaber. Derfor kan flytning stadig spare jer for tarif-forskellen, ofte 0,50–1,50 kr. pr. kWh i spidslasttimerne. Med variabel pris er gevinsten større, fordi både spotpris og tarif falder i de billige timer.

Ofte stillede spørgsmål

Er timepris farligt?

Det giver større udsving, men også mulighed for besparelse, hvis du kan flytte forbrug. Sæt dig ind i priser og tarifter, før du vælger.

Hvad hvis vi ikke kan flytte noget?

Så er der stadig gevinst i de ting, der kører alligevel: sæt el-vandvarmeren på timer, tjek standby-forbruget, og se om køl og frys står for varmt. Ikke alle besparelser handler om tidspunkter.

Læs også