Variabel eller fast elpris? Det siger Forbrugerrådet Tænk

Regn med det samme: Se, hvad et apparat koster om året – med dagens aktuelle elpris hentet direkte fra Energinet. Åbn beregneren.

Forskellen på de to typer

Fast elpris: Samme pris pr. kWh i en periode, for eksempel en måned, tre måneder eller et år.
Variabel elpris: Følger markedsprisen og kan ændre sig time for time eller kvarter for kvarter.

Begge typer har en nettarif til transporten, og den varierer i løbet af døgnet. Tænk skriver, at forskellen mellem dyre og billige timer bliver større, når vintertarifferne træder i kraft fra 1. oktober.

Hvad konkluderer Tænk?

Tænk konkluderer, at en variabel elpris for de fleste er det billigste valg over tid. Konklusionen bygger på en gennemgang af 1.500 elregninger i starten af 2026. Med fast pris kan regningen blive højere, fordi du ikke får gavn af de lave priser på markedet.

Tænk advarer også om, at fast pris kan give falsk tryghed, fordi en væsentlig del af udgifterne stadig varierer. En fast aftale kan være billigere i en kort periode, men er ikke billigst over tid. Ulempen er, at du ikke kan spare ved at flytte forbrug til billige timer.

Skal du vælge en aftale med flere priser i døgnet?

Tænk mener, at aftaler med flere elpriser i døgnet giver minimale besparelser for de fleste. Markedet opdaterer nu prisen hvert kvarter, altså 96 gange i døgnet mod tidligere 24. Timepriser beregnes som gennemsnittet af fire kvarterer.

Norlys har anslået, at en gennemsnitlig familie kan spare cirka 200 kr. om året ved at flytte forbrug til de billigste kvarterer.
Green Power Denmark vurderer, at ændringen ikke mærkes nævneværdigt for almindelige forbrugere.
Nogle elmålere kan ikke aflæse kvarterspriser. Tænk nævner en udskiftning til cirka 1.600 kr., som de fleste næppe tjener ind.
Husstande med elbil, varmepumpe eller anden smart styring kan spare lidt mere, men gevinsten er stadig lille.

Sådan tjekker du din aftale

Find ud af på din elregning, om du har fast eller variabel pris.
Se på abonnement og tillæg, ikke kun på prisen pr. kWh.
Regn med den samlede pris, inklusive tarif og afgifter. Elafgiften er i 2026 og 2027 meget lav.
Sammenlign aftaler ud fra dit faktiske forbrug fra eloverblik.dk.

Reklamelink: Nogle links på siden er affiliate-links. Køber du via dem, kan vi få en kommission – uden at det koster dig mere. Sådan arbejder vi.

Sammenlign elaftaler

Kilder

Tallene i guiden bygger på disse kilder. Tjek dem for de nyeste satser og regler.

Hvem bør vælge hvad?

Variabel passer til jer, hvis I kan flytte forbrug til billige timer, har elbil eller varmepumpe – eller bare vil have den gennemsnitligt billigste pris over tid.
Fast passer til jer, hvis budgetro vejer tungere end den gennemsnitlige pris, eller hvis I ikke vil forholde jer til timepriser.
Kombination: nogle selskaber tilbyder fast pris i kortere perioder – et kompromis, der stadig kan forhandles.

Binding og gebyrer

Fastprisaftaler har næsten altid en bindingsperiode, fordi selskabet har købt strømmen på forhånd. Bryder I bindingen, betaler I typisk et gebyr svarende til selskabets risiko. Læs derfor bindingsvilkårene, før I skriver under – og vær opmærksom på, hvad prisen bliver, når bindingsperioden udløber, for ofte glider aftalen over i en dyr standardaftale.

Mellemformerne: måneds- og kvartalspris

Mellem helt variabel og helt fast findes aftaler, hvor prisen fastlægges pr. måned eller kvartal. De giver mere forudsigelighed end spotprisen, men mindre binding end årsfast pris – og prisen ligger typisk et sted imellem. De kan være et fint første skridt for jer, der vil væk fra spotprisens udsving, men ikke vil betale forsikringspræmien for et helt års fast pris.

Hvad har historisk været billigst?

Ser man over flere år, har variable aftaler i gennemsnit været billigst, fordi fastprisen indeholder selskabets forsikringspræmie mod prisstigninger. Men gennemsnit er ikke en garanti: i perioder med kraftigt stigende priser har fastpriskunderne vundet stort, mens variable kunder betalte regningen måned for måned. Spørg jer selv: kan vi absorbere en vinter med dyre måneder, eller er ro i budgettet vigtigst? Det svar er jeres aftale.

Ofte stillede spørgsmål

Er fast pris dyrere end variabel?

Tænks gennemgang af 1.500 elregninger i starten af 2026 pegede på, at variabel pris er billigst over tid for de fleste. En fast aftale kan være billigere i en kort periode.

Skal jeg skifte til en aftale med kvartpriser?

Tænk mener, at de fleste ikke behøver. Gevinsten er lille, og nogle målere kan ikke aflæse kvarterspriser.

Kan man kombinere fast pris med billige timer?

Nej – fast pris er den samme pris hele døgnet. Til gengæld kan I stadig spare på nettariffen ved at flytte forbrug ud af spidslasttimerne, for tarifdelen gælder uanset jeres elaftale.