Forside / Guides

Elpris

Spidslast, højlast og lavlast: sådan virker nettarifferne

Af Forbrugsregners redaktion · Opdateret 20. oktober 2026

Du betaler ikke kun for strømmen, men også for transporten – og transportprisen skifter i løbet af dagen. Her er perioderne forklaret, og hvad du kan flytte.

Regn med det samme: Se, hvad et apparat koster om året – med dagens aktuelle elpris hentet direkte fra Energinet. Åbn beregneren.

Tre priser på transport

De fleste danske netselskaber opkræver i dag nettarif i tre niveauer: lavlast, højlast og spidslast. Formålet er at få os til at bruge strøm, når elnettet ikke er presset.

PeriodeTypisk tarif (cirka)
Lavlast (nat og weekend)0,10–0,30 kr./kWh
Højlast (dagtimerne)0,30–0,90 kr./kWh
Spidslast (hverdage kl. 17–21 om vinteren)1,00–2,50 kr./kWh

Satserne varierer fra netselskab til netselskab. Tjek altid dit eget selskabs takster – forskellen mellem selskaberne er stor.

Hvornår gælder hvad

Et typisk mønster: spidslast gælder på hverdage kl. 17–21 i vinterhalvåret (cirka oktober til marts). Højlast gælder i dagtimerne, og lavlast om natten og i weekender. Præcis hvordan døgnet er inddelt, står hos dit netselskab.

Hvad kan du flytte?

  • Elbil-opladning – det største forbrug, du kan flytte.
  • Vaskemaskine, tørretumbler og opvaskemaskine med timer eller udskudt start.
  • Varmtvandsproduktion, hvis du har el-vandvarmer.
  • Varmepumpen er sværere at flytte – men mange kan forvarme huset før kl. 17.

Læs den praktiske fremgangsmåde i guiden om at flytte forbruget til billige timer.

Find dine egne satser

Dit netselskab står på din elregning. De fleste – f.eks. Radius, N1, Cerius og Netselskabet – viser deres tariffer og timeinddeling på hjemmesiden eller i en app. Brug tallene derfra i vores beregnere, så regnestykket passer til netop din adresse.

Kilder

Tallene i guiden bygger på disse kilder. Tjek dem for de nyeste satser og regler.

Sådan ser en typisk ugedag ud

Lad os tage en hverdag i januar hos et typisk netselskab. Opvaskemaskinen sættes til at starte kl. 22 i stedet for kl. 18, vaskemaskinen kører lørdag formiddag i stedet for tirsdag aften, og elbilen lader fra kl. 23. Kun tarif-delen ændrer sig – men for en familie, der flytter 10 kWh om dagen ud af højlast og spidslast, kan det give et par hundrede kroner om måneden.

Huskereglen er enkel: jo større forbrug, jo mere er flytningen værd. Elbilen er i en klasse for sig – en enkelt opladning kan flytte 30–50 kWh.

Hvad med varmepumpen?

Varmepumpen kan ikke bare flyttes til natten – huset skal jo være varmt om aftenen. Til gengæld kan mange pumper forvarme huset i lavlasttimerne og så drosle ned kl. 17–21. Gulvvarme og store radiatorer fungerer som varmelager. Spørg din installatør, om din styring kan tidsprogrammeres efter tarifferne.

Så meget er flytningen værd pr. apparat

ApparatForbrug pr. gangFlyttet fra spids- til lavlast (cirka)
Elbil, 40 kWh ladning40 kWh20–60 kr. sparet
Tørretumbler2–4 kWh1–6 kr. sparet
Vaskemaskine0,5–1,5 kWh0,5–2 kr. sparet
Opvaskemaskine0,8–1,5 kWh0,5–2 kr. sparet

Besparelsen er forskellen mellem jeres høj- og lavlasttarif – ofte 0,50–1,50 kr. pr. kWh, plus spotprisforskellen hvis I har variabel aftale.

Enkeltvis lyder det småt. Men en familie, der konsekvent flytter opvask, vask og opladning, flytter let 300–500 kWh om måneden – og det mærkes på årsbasis.

Find jeres netselskab og dets tariffer

Netselskabet står på elregningen under transport. De største er Radius (København og Nordsjælland), Cerius (det nordøstlige Sjælland), N1 (Jylland og Fyn) og Netselskabet (det øvrige Sjælland) – men der findes mange mindre. På selskabets hjemmeside eller app finder I de aktuelle takster og præcise tidspunkter for lavlast, højlast og spidslast. Brug dem i vores beregnere, så regnestykkerne passer til jeres adresse.

Ofte stillede spørgsmål

Gælder spidslast hele året?

Hos de fleste netselskaber gælder spidslast kun i vinterhalvåret, typisk oktober til marts, og kun på hverdage. Tjek dit eget selskabs kalender.

Kan jeg undgå spidslast helt?

Ikke helt – madlavning og lys falder ofte i perioden. Men de store, flytbare forbrug som opladning, vask og opvask kan de fleste godt lægge uden for kl. 17–21.

Er tarifferne de samme overalt i Danmark?

Nej. Hvert netselskab fastsætter sine egne satser og timeinddelinger, og forskellene er betydelige. Derfor skal du altid bruge dit eget selskabs takster, når du regner på besparelser.

Kan jeg se, hvad jeg har betalt i tariffer?

Ja. På elregningen eller i netselskabets app kan I se forbruget fordelt på de forskellige tarifperioder – og dermed præcis hvad spidslasttimerne koster jer hver måned.

Læs også